什么是頭療？有多少人真正了解頭療正確方法！

圍繞著(zhù)肩頸以上頭部進(jìn)行的中醫理療服務(wù)內容，均可以稱(chēng)為頭療，大致內容為頭皮清洗，頭部穴位按摩，頭部經(jīng)絡(luò )刮痧，肩頸按摩、刮痧、拔罐，中藥和植物精油熏蒸、霧蒸、汽蒸。目前頭療對健康起到什么作用呢？

1、可以促進(jìn)人體的陽(yáng)氣上升，預防感冒的發(fā)生；

2、可以預防神經(jīng)衰弱、高血壓、面部神經(jīng)麻痹等疾病的發(fā)生，有效地增強人體的抵抗力；

3、可以幫助人體緩解疲勞，釋放頭部的壓力，消除緊張和焦慮的情緒，提高人體的睡眠質(zhì)量；

4、可以加快腦部的氣血循環(huán)，有效地促進(jìn)大腦供血

正確的頭療方法應該是這樣的

1、中草藥頭部熏蒸：頭療項目核心內容與技術(shù)少不了中藥熏蒸。所謂中藥熏蒸，就是利用傳統的藥療、熱療、汽療方式，通過(guò)適當的溫度與濕度，打開(kāi)毛孔，將中藥與精油中的有效成分，滲透皮膚，達到提升頭部血液循環(huán)，促進(jìn)汗腺分泌，加速頭皮新陳代謝，排泄頭皮沉淀毒素，舒緩頭部緊張，恢復大腦疲倦，釋放持續壓力的效果。

2、頭部按摩：是指以手按壓頭部反射區，以特定的手法來(lái)刺激該反射區，通過(guò)自己的手指或者手掌來(lái)對頭皮末梢神經(jīng)等組織進(jìn)行刺激，從而對中樞神經(jīng)發(fā)生作用，達到調整內臟功能，促進(jìn)集體血液循環(huán)從而達到頭療的目的。

3、 頭部刮痧：就是利用不同規格的刮痧板在頭部幾條經(jīng)絡(luò )上反復刮動(dòng)，如頭部反射區和眼部反射區，并且摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。這種方法通過(guò)良性刺激，可以使經(jīng)絡(luò )穴位處充血，從而改善局部的血液微循環(huán)，最后能起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò )和驅風(fēng)散寒，清熱除濕的作用。

4、 梳頭：不同時(shí)代的不同年齡不同資歷的養生家均格外重視梳頭的養生保健作用。事實(shí)證明，梳頭有疏通氣血、使人容易進(jìn)入睡眠等作用?？梢?jiàn)，梳頭不僅僅是修飾頭發(fā)、美化容顏的小事，還是關(guān)系到防病延年的大事。所以可以用牛角梳子或者桃木梳子來(lái)梳頭。

?