【養發(fā)健康知識】沒(méi)有健康的頭皮,怎么會(huì )有健康的頭發(fā)呢?
頭皮是秀發(fā)可以健康生長(cháng)的土壤,它調控著(zhù)整個(gè)頭發(fā)的營(yíng)養運輸和新陳代謝,一旦它開(kāi)始衰老了,緊張了,代謝失衡了,就會(huì )影響到外在的美觀(guān)。所以當我們顧著(zhù)保養臉部來(lái)對抗歲月痕跡時(shí),也要留意頭皮給你的老化警訊。
根據研究發(fā)現,其實(shí)頭皮跟我們的肌膚一樣,從25歲左右就開(kāi)始衰老,它老化的速度不但是臉部皮膚的6倍,更是身體肌膚的12倍。當頭皮開(kāi)始出現初老癥狀,頭發(fā)干澀、毛燥、斷裂、頭皮屑等問(wèn)題便可能逐一產(chǎn)生。此外,生活壓力大、作息不正常,以及頭發(fā)造型時(shí)的熱風(fēng)傷害、染燙化學(xué)藥劑或紫外線(xiàn)照射等,也會(huì )加速頭皮老化。如果沒(méi)有好好保養頭皮,就無(wú)法長(cháng)出漂亮又健康的頭發(fā)。
頭皮在人體的最頂端,正常PH值呈現出弱酸性狀況。頭皮的弱酸性環(huán)境,不僅適合頭皮營(yíng)養的吸收,油脂的分泌、頭發(fā)的生長(cháng),最重要的是能抑制真菌的繁殖。頭皮環(huán)境一旦偏向堿性,使金黃色葡萄球菌、糠皮孢子菌之類(lèi)的真菌大量繁殖,頭皮就會(huì )逐漸出現松弛老化狀態(tài)。再加上頭皮細胞代謝角質(zhì)堆積,造成毛孔堵塞,影響毛發(fā)生長(cháng),頭發(fā)就會(huì )越長(cháng)越細,變得更容易掉落,頭發(fā)也會(huì )出現不健康狀態(tài)。所以想要漂亮健康的秀發(fā),關(guān)鍵在于頭皮護理。
頭皮雖然躲在濃密順滑的秀發(fā)下,但健康的頭皮仍然是有自己的標準。它的顏色應略呈肉粉色,清爽不出油,清洗至少兩天后仍沒(méi)有頭屑及異味,每天的掉發(fā)量保持在50-100根。當然,這是最好的中性頭皮狀態(tài),如果是偏油性或偏干性,則會(huì )天生有些小問(wèn)題,但只要自身代謝規律正常,就不會(huì )讓頭發(fā)跟著(zhù)亂糟糟。更多的時(shí)候,我們的頭發(fā)產(chǎn)生頭皮屑及頭皮油膩的現象,是因為疲勞、生活壓力、營(yíng)養攝取不均衡等因素,而導致皮屑芽孢菌異常增生,繼而產(chǎn)生頭皮屑與刺激頭皮皮脂腺過(guò)度分泌的問(wèn)題,影響秀發(fā)的魅力。
1、梳 發(fā)
梳發(fā)其實(shí)就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)養護頭皮的。它不僅可以去掉頭皮及頭發(fā)上的浮皮和臟物,更會(huì )給頭皮以適度的刺激,以促進(jìn)血液循環(huán),使頭發(fā)柔軟而有光澤。
首先從梳開(kāi)散亂的發(fā)梢開(kāi)始,用刷子輕貼頭皮,慢慢地旋轉著(zhù)梳攏,用力要均勻,如用力過(guò)猛,會(huì )刺傷頭皮;再從前額的發(fā)際向后梳,朝相反方向,再沿發(fā)際從后向前梳;然后從左右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理,最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開(kāi)來(lái)梳理。
3、頭 皮 按 摩
就像給面部肌膚做按摩是重要保養手段一樣,頭皮按摩也可以刺激頭部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),調節脂肪分泌,解除頭部疲勞,有助于頭發(fā)的發(fā)育,保持頭皮的健康,從而得到順滑的秀發(fā)。
4、中藥茶麩頭療
使用草本中藥茶麩原湯對各種頭發(fā)、頭皮問(wèn)題進(jìn)行理療,形成了從發(fā)干到頭皮到毛乳頭的全方位理療,能夠加強頭發(fā)和頭皮所需的各種微量元素、氨基酸、蠶絲蛋白的深層吸收,能夠對人體與毛發(fā)生長(cháng)息息相關(guān)的穴位和經(jīng)絡(luò )進(jìn)行疏經(jīng)活血理療,不但有效解各種頭部問(wèn)題,有效修復受損的發(fā)質(zhì)和毛囊,還能起到防脫生發(fā),白發(fā)轉黑的作用。