養發(fā)知識普及——得了斑禿怎么辦!
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斑禿在民間有一種俗稱(chēng)叫做“鬼剃頭”,為什么叫“鬼剃頭”呢?主要因為它的產(chǎn)生是一種突發(fā)性和無(wú)癥狀性的脫發(fā),就好像突然被鬼不知不覺(jué)的剃掉了一塊頭發(fā),毫無(wú)知覺(jué)性,因此而叫“鬼剃頭”。其實(shí)斑禿就是一種無(wú)癥狀性的急性脫發(fā),癥狀特征是頭部產(chǎn)生圓形或橢圓形的片狀脫發(fā),脫塊部位頭皮光滑,頭皮變軟,部分有凹陷,剛脫落的時(shí)候一般毛孔比較清晰,如果毛孔已經(jīng)模糊不可見(jiàn),說(shuō)明毛囊已經(jīng)萎縮。斑禿是一種急性的脫發(fā),如果不及時(shí)護理脫發(fā)塊狀會(huì )快速連城片,嚴重的可能會(huì )在幾周或幾個(gè)月之間把頭部頭發(fā)全部脫完產(chǎn)生了全禿的癥狀,這時(shí)候要生發(fā)就存在一定的困難性了。
斑禿產(chǎn)生的原因在中國中醫和西方醫學(xué)都有著(zhù)自己的觀(guān)點(diǎn):中醫認為,斑禿是因為人體血熱風(fēng)燥、肝氣郁結、精神不暢,乃致氣滯血瘀,發(fā)失所養而脫落,這些和人體五臟以及氣血運行有關(guān)。西方醫學(xué)則認為,認為是一自身免疫性疾病使人體機能低下,導致毛發(fā)供養缺乏,引起頭發(fā)衰竭而異常脫落或者由于精神創(chuàng )傷,情緒緊張,影響血管運動(dòng)中樞,反射性引起血管舒縮功能失調,導致頭部毛發(fā)供血障礙而脫落。
1、保持良好的心態(tài):無(wú)論是中醫還是西醫都認為斑禿和人的精神狀態(tài)有關(guān),保持良好的心態(tài)有助于人體機能恢復正常狀態(tài),增強人體抗病能力,對于治療斑禿和預防起到良好的作用。
2、禁止熬夜:要注意勞逸結合,避免過(guò)度操勞,夜晚有充足的睡眠,如果長(cháng)期熬夜,睡眠不足,會(huì )導致神經(jīng)洗頭紊亂,頭部供血不暢,這種狀態(tài)下,會(huì )加重斑禿的癥狀發(fā)展。
3、注意飲食:應戒煙酒,少吃高脂肪和刺激性的食物,俗話(huà)說(shuō)吸煙傷肺,喝酒傷肝腎,中醫認為毛發(fā)的生長(cháng)、榮萎、與精、氣、血和臟腑有密切關(guān)系,不良的飲食習慣容易導致五臟運行障礙,均能致使毛發(fā)病變。宜多吃一些粗糧、豆類(lèi)、蔬菜、綠色瓜果。
4、經(jīng)常頭部穴位按摩:是指以手按壓頭部穴位,“如:印堂、神庭、上星、百會(huì )、四神聰、頭圍、率谷、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位”以特定的手法來(lái)刺激該反射區,通過(guò)自己的手指或者手掌來(lái)對頭皮末梢神經(jīng)等組織進(jìn)行刺激,從而對中樞神經(jīng)發(fā)生作用,促進(jìn)頭部血液循環(huán)增強頭發(fā)供養從而有助于頭發(fā)生長(cháng)。
5、到專(zhuān)業(yè)的養發(fā)、育發(fā)機構進(jìn)行護理:除了上面的需要注意的幾個(gè)方面以外最重要的是到正規的養發(fā)、育發(fā)機構進(jìn)行專(zhuān)業(yè)護理,斑禿屬于急性的脫發(fā),毛姆細胞活力衰退和頭皮環(huán)境存在不同程度的損壞,需要專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品和護理手法進(jìn)行理療才能有效的控制脫發(fā)使頭發(fā)再生。