春季來(lái)臨，氣候溫和濕潤，萬(wàn)物更新！這種氣候環(huán)境下，一些細菌和病毒也比較容易繁殖和傳播。同時(shí)在這個(gè)季節里人體皮膚的新陳代謝特別活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也會(huì )變得比較旺盛。所以在這個(gè)特別的氣候環(huán)境中頭皮和皮膚接觸到各種細菌的機會(huì )較多，很容易引起各種頭皮炎癥和頭屑、頭癢現象。

頭皮感染現象中最為常見(jiàn)的細菌就是葡萄球菌、皮屑芽孢菌、糠皮孢子菌，這些細菌嗜好油脂和人體分泌物，通常寄生在頭皮之上，猶喜油脂分泌旺盛的頭皮，在次環(huán)境下會(huì )過(guò)度繁殖，容易導致毛囊炎、脂溢性皮炎、嚴重的頭皮屑產(chǎn)生，給人帶來(lái)很大的煩惱。在這些細菌的感染中，春季頭皮感染是最為頻繁的，由于頭皮位于人體最高端，加上春季氣候溫和濕潤的特定環(huán)境，使得細菌繁殖和傳播力增強，再加上皮脂腺汗腺分泌旺盛，頭皮抑制細菌繁殖的能力下降，就會(huì )出現發(fā)病率高、易傳染、易復發(fā)的特征。

針對于春季頭皮炎癥高發(fā)期的現象，頭皮養護顯得尤為重要，以下幾點(diǎn)建議希望能引起朋友們的重視。

1、破壞細菌的生長(cháng)環(huán)境：我們睡覺(jué)時(shí)枕后部位一般不透氣，汗液和油脂分泌時(shí)容易出現潮濕的狀態(tài)，適合于細菌的生長(cháng)，因此愛(ài)出汗和頭油多的朋友們，需要經(jīng)常換洗枕頭，盡量使用草席或竹席枕巾，保持透氣減少晚上出汗和冒油的機會(huì )。

2、適當清潔：頭皮屑增多和頭皮瘙癢反復出現時(shí)，很多人容易犯這樣一個(gè)錯誤，洗頭的時(shí)候使勁抓著(zhù)洗的情況，感覺(jué)越抓越舒服，實(shí)際上時(shí)不對的，這個(gè)過(guò)程中可能因為抓洗過(guò)度的原因對頭皮產(chǎn)生一些細小的裂口，破壞皮膚的屏障能力，反而容易被細菌感染。

3、要保持一個(gè)良好的生活習慣，盡量少吃刺激性和辛辣食物，油膩的高熱量的都少吃，這樣可以減少皮脂腺和汗腺的分泌、減少細菌繁殖和感染的機會(huì )。

4、當我們已經(jīng)不可避免的已經(jīng)產(chǎn)生了頭皮炎癥時(shí)，可以用些中醫的辨證方法進(jìn)行護理，比如到頭療養發(fā)機構進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性護理，一般采用草本中藥湯清洗頭皮，再加上中藥液劑涂抹靶向護理方法，達到清熱解毒、活血涼血、消炎解毒、清除頭屑的作用，通常效果還是不錯的。

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